Bownova terapija
Bownova terapija, je na naš del in tudi ostala področja sveta prišla iz Avstralije, njen ustanovitelj je Thomas Bowen. Je nežna manualna terapija, ki preko fascialnega sistema podpira telesno ravnovesje in sposobnost prilagajanja. Lahko bi rekli, da gre za uravnanje oz za vzpostavljanje ravnovesja.
Bownov terapevt z nežnimi in natančnimi prijemi deluje na mišice, kite, vezi in predvsem na fascialni sistem – tridimenzionalno mrežo vezivnega tkiva, ki obdaja, povezuje in podpira strukture našega telesa. Izvaja tako imenovano Bownovo potezo na točno določenem mest na telesu in prav tako v točno določenem zaporedju. Največji učinek ima na fascijo o kateri v zadnjih nekaj letih veliko beremo in slišimo.
In kaj je fascija? Fascija ni zgolj podporno tkivo. Je živ, dinamičen in čuten sistem, brez lastnih žil in živcev, ki sodeluje pri prenosu infomacij o napetosti, gibanju tkiv ter zaznavanju in uravnavanju telesnih dražljajev. Nežne Bownove poteze lahko vplivajo na mehanske in senzorične lastnosti našega telesa ter tako telesu ponudijo spodbudo za ponovno vzpostavljanje bolj uravnoteženega delovanja.
Obravnava je individualna in celostna. Pri delu ne sledimo zgolj mestu težave, temveč opazujemo telo kot povezano celoto in se odzivam na njegove trenutne potrebe.
Nekaj indikacij
- akutne poškodbe,
- bolečinah v križu in vratu,
- mišičnih napetostih in togosti,
- bolečinah v ramenih in omejeni gibljivosti,
- glavobolih in tenzijskih glavobolih,
- športnih poškodbah,
- težavah z držo in gibalnim sistemom,
- kroničnih bolečinah,
- občutku splošne napetosti in stresu,
- nespečnost,
- anksioznost,
- sindrom izgorelosti,
- post covid sindrom,
- bolečine v času nosečnosti,
- izraščanje zobk pri otrocih, kolike, močenje postelje, tortikolis
- sindrom čeljustnega sklepa…
Nekateri terapevti jo uporabljajo tudi pri širšem spektru težav, vendar za stanja, kot so, hormonske, kronične sistemske ali nevrološke bolezni, ni dovolj kakovostnih dokazov, da bi lahko Bownovo terapijo priporočili za zdravljenje osnovne bolezni zato jo uporabimo kot podporno terapijo.
Po terapiji ljudje najpogosteje opisujejo:
- zmanjšanje mišične napetosti in bolečine,
- večjo sproščenost,
- izboljšanje občutka gibljivosti,
- manjšo zaznano stresno obremenitev,
- včasih tudi občutek kot da so preutrujeni in kot da je telo težko. Nekateri navajajo tudi razdražljivost oz občutljivost.
Učinki oz reakcije po terapiji navadno izzvenijo po 36 urah – to je tudi čas ko telo že integrira dobljene informacije preko vezivnega tkiva.
Navadno je potrebnih 4-6 terapij, izjemoma manj ali tudi več (6-8). Terapija se izvaja v časovnem premoru 1x na teden.
Cenik
Bownova terapija
Bownova terapija +
30 min
50 min
60EUR
80EUR
Rezerviraj svoj termin.
Z izbiro storitve iz spodnjega seznama se lahko sami naročite na želeni termin. V prvem koraku izberete storitev, v naslednjem pa izberete datum in uro. Z oddajo svojih podatkov v zadnjem koraku potrdite naročilo na izbrani termin.